Trainer トレーナー

Trainer トレーナー

西田 清美  (にしだ・きよみ)

資格
STOTT PILATES フル認定インストラクター
STOTT PILATES Zen-gaインストラクター
全日本ノルディックウォーク連盟指導員
健康運動指導士
管理栄養士

ワークショップ主な受講歴(2013年以降)
2013.7 Zen-ga V2 Vinyasa on the V2nax plus Reformer level.1&2 by PJ O’clair
2013.7 Zen-ga Shoulder Girdle Stability & Function by PJ O’clair
2014.4 Franklin Method ~肩と首をリラックスさせ美しく~
2014.4 Franklin Method ~強くしなやかハッピーフィート~
2014.8 Zen-ga Mindful Movement Breathing Workout 呼吸 Sarah Jarvis & Wataru
2014.8 Zen-ga Facial Fitness Exploring the Arm Lines 筋膜・腕ラインby Sarah Jarvis & Wataru
2014.10 Franklin Method & Pilates 心臓と肺 by Pat Guyton
2015.1 Core Intellgence by Marie-Jose Blom & Kazu
2015.2 Yamuna Body Rolling by Miyuki Imaoka
2015.2 Yamuna Body Rolling plus Foot Fitness by Miyuki Imaoka
2015.3 Pilates Lerdership Introspective2 by Marie-Jose Blom & Kazu
2015.6 Pilates Lerdership Introspective3 by Marie-Jose Blom & Kazu
2015.7 Gait-way to an Optimal Functioning body by Marie-Jose Blom & Kazu

自己紹介

短大で非常勤講師として勤めていたころ、学生への就職面接指導を通して姿勢を保つ力の大切さを痛感していました。また、自身が幼少の頃から続けてきたバレエでは行きづまりを感じていました。そんなころ、知人の勧めではじめたピラティスで、安定感のある姿勢、動きやすい身体へと変化していくことに大変驚き、その魅力を伝える側にたちました。
身体の機能をいかすボディーワークを、パフォーマンスの向上や快適な身体づくりに、ぜひお役立てください。